野菜たくさんの休日の朝昼兼用ごはん

2025年04月22日 22:39

リハビリは、午後からなので、　野菜たくさんの

朝昼兼用ごはん　作りました。

サラダ（トマト　きゅうり　レンチンした玉ねぎ）

ほうれん草とベーコンの炒め物とスクランブルエッグ

豚肉生姜焼き　茹でたブロッコリー

キウイフルーツ　ヨーグルト

かぼちゃと新玉ねぎのスープ　上に　オクラ

トースト

もずく酢（きゅうり　ハム）

珈琲　はっさくの炭酸割りジュース

ネットフリックスで、映画見ながら

ゆっくりたくさん食べました。